By Semua.Sale 28/05/2020 13.17 Comments

Sudah hampir 2 bulan kita tetap #dirumahaja dan menjalankan WFH. Ekspetasi ketika saat kita dirumah aja ialah, memiliki kulit wajah yang lebih mulus dan terawat karena kita tidak terpapar dengan polusi dan sinar matahari. Namun, realitanya malah timbul beberapa jerawat pada wajah, Nah, ada nggak nih dari Pemburu Sale yang malah jadi jerawatan selama di rumah aja? Kalau ada, mungkin salah satu penjelasan di bawah ini bisa menjadi penyebabnya. Apa saja sih? Check this out!

 

Stres

Sumber: Pexels

Stres bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Walaupun #dirumahaja, pastinya juga ada tekanan yang bisa membuat tubuh malah meningkatkan produksi kortisol. Dimana kortisol ialah hormone androgenik yang dilepaskan saat seseorang menghadapi sebuah tantangan yang tidak biasa. Sehingga bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dan juga produk sebum yang meningkat juga.

 

Jarang olahraga

Sumber: Pexels

Karena di rumah dan tidak terlalu melakukan aktifitas yang berat mungkin, bisa jadi penyebab kamu jadi jarang berolahraga. Padahal, walaupun #dirumahaja, kamu juga tetap harus berolahraga lho! Pasalnya ini bisa mengendalikan meningkatnya produksi kortisol. Tidak usah olahraga berat, cukup dengan yoga, berjalan sekitara komplek ataupun melakukan hal-hal yang bisa membuat pikiran menjadi rileks.

 

Faktor makanan

Sumber: Pexels

Camilan pastinya sangat dibutuhkan untuk menemani kamu selama #dirumahaja kan? Nah, ini bisa menjadi salah satu penyebab kamu jadi jerawatan karena makanan yang tidak terkontrol. Untuk itu, perlu juga untuk mengonsumsi makanan yang sehat juga sebagai camilan, misalnya buah dan sayuran. Selain itu, minum banyak air juga bisa melembapkan kulit dan menjaga kulit agar tetap terhidrasi.

 

Kurangan terpapar vitamin D

Sumber: Pexels

Ini juga menjadi salah satu penyebab berjerawat, mungkin jika kita melakukan aktifitas pada umumnya, saat kita berangkat kerja, sekolah atau kuliah kita akan mendapatkan vitamin D alami dari sinar matahari di pagi hari. Namun, saat karantina di rumah, kulit kita tidak mendapatkan asupan vitamin D alami itu.

 

Tidak membersihkan wajah

Sumber: Pexels

Bukan berarti tidak keluar rumah, wajah kamu tetap bersih ya. Nyatanya walaupun dirumah juga banyak debu yang menempel pada kulit wajah lho! Untuk itu, tetap membersihkan wajah maksimal 2x sehari untuk menghindari munculnya jerawat.

 

 

Nah itu dia beberapa penyebab wajah berjerawat saat karantina dirumah aja. Kalau gitu, mungkin kamu juga butuh skin care nih untuk menjaga kulit wajah agar tetap sehat dan glowing selama dirumah aja. Nggak perlu keluar rumah, kamu bisa pesan lewat Blibli.com, dimana ada diskon hingga 50% untuk produk dari Laneige. Langsung aja cek di sini produknya! 

Post Comments

You must be logged in to post a comment.

click here to log in