Kadang suka tidak percaya diri apakah mulut kita bau atau tidak. Nah, nyatanya bau mulut bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya ialah dari makanan yang kamu konsumsi. Agar terhindar dari bau mulut, selain membersihkan area mulut seiap hari, kamu juga harus menghindari beberapa makanan di bawah ini. Penasaran apa saja makanannya? Check this out!
Bawang putih
Sumber: Unsplash
Salah satu rempah yang sering digunakan pada setiap masakan ini bisa menyebabkan bau mulut lho! Apa itu? Bawang putih! Rempah ini bisa meninggalkan aroma yang tidak sedap di dalam mulut selama berjam-jam dan bisa menyebabkan bau mulut.
Susu
Sumber: Unsplash
Buat kamu pecinta susu, ternyata susu bisa memicu timbulnya bau mulut lho! Ini akan terjadi jika kamu mengonsumsi susu secara berlebihan dan bisa membuat aroma mulut jadi tidak sedap. Tapi kamu bisa meredamnya, dengan banyak minum air mineral setelah minum susu agar menghilangkan bau mulut tersebut.
Kopi
Sumber: Unsplash
Buat kamu pecinta kopi, wajib banget untuk minum air mineral setelahnya ya! Karena asam pada kopi dan enzim alami pada air liur bisa menimbulkan bau mulut.
Permen
Sumber: Unsplash
Kalau kamu merasa bau mulut dan langsung makan permen untuk meredakannya, itu salah! Karena mengonsumsi permen bisa merusak gigi dan juga menimbulkan bau mulut. Hal itu karena permen mengandung gula yang apabila bertemu dengan bakteri dalam mulut bisa memicum menimbulkan bau yang tidak sedap.
Nah, itu dia beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari agar terhindar dari bau mulut. Atau kamu bisa membawa mouthwash agar tetap percaya diri. Walaupun sehabis makan makanan yang bisa memicu bau mulut.
