Awal bulan Maret ini menjadi kabar kurang baik bagi Indonesia, karena adanya beberapa orang yang dinyatakan positif terkena virus COVID-19. Dan sampai pada tanggal 18/3/20 ini sudah ada sekitar 227 orang yang dinyatakan positif virus COVID-19. Untuk itu, mari kita sama-sama untuk mengurangi penyebaran virus COVID-19 ini dengan tetap menjaga kesehatan tubuh dengan menjaga pola makan juga mengonsumsi makanan yang sehat.
Salah satu makanan sehat yang bisa kamu konsumsi ialah salad. Salad biasanya dibuat dengan bahan sayuran atau buah yang dicampur dengan mayonaise atau olive oil. Karena sama sekali tidak ada pengolahan yang bisa mengurangi nutrisi yang terkandung, hal itulah yang menjadikan salad sebagai salah satu makanan sehat. Berikut beberapa rekomendasi makanan sehat dengan harga DI BAWAH Rp100.000,- . Cek list nya sekarang!
SaladStop!
Design image by SemuaSale
Salah satu tempat makanan sehat yang bisa kamu temui di daerah Jakarta ialah SaladStop! Memiliki berbagai outlet yang tersebar di berbagai pusat perbelanjaan di daerah Jakarta, salah satunya di Senayan City, Pacific Place, Central Park dan lainnya. Tidak hanya mudah ditemukan, SaladStop! juga memiliki beberapa menu recommended yang harus kamu coba, yaitu:
- Hail Caesar (Rp80.000,-) yang berisi Romaine, Daging Sapi, Keju Parmesan, Telur, Croutons, Classic Caesar
- Jai Ho! (Rp95.000,-) yang berisi Romaine, Tandoori Chicken, Capsicum, Buncis, Timun, Toma Ceri, Kentang, bumbu Indian Yoghurt
- Sunshine Jakarta (Rp80.000,-) yang berisi Romaine, Kubis Merah dan Putih, Sous Vide Chicken, Seared Tofu, rench Beans, Wortel, Jagung Manis, Alfalfa Sprouts, Keripik Tempe, Serpihan Kacang, Spicy Peanut Vinaigrette
6Pack
Design image by SemuaSale
Tidak hanya di Jakarta, tempat makanan sehat yang menyediakan berbagai olahan salad juga bisa kamu temui di daerah BSD, tepatnya di The Breeze yaitu 6Pack Healthy Salad Bar. Makanan sehat berbasis salad ini juga banyak olahannya misalnya salad wrap dan hawaian bowl. Berikut menu recommended yang wajib kamu coba, yaitu:
- Slim Pack (Rp75.000,-) yang berisi Romaine Lettuce, Dada Ayam, Jamur Kancing, Jagung Manis, Tomat Ceri, Bawang Putih, Miso Mustard
- Kailua (Rp80.000,-) yang berisi Salmon dan Tuna dengan campuran salad
- Flexibilty (Rp75.000,-) yang berisi Tortila, Paha Ayam, Kubis Merah, Tomat Ceri, Edamame, Kyuri, Barbeque
Hadi Kitchen Salad Bar
Design image by SemuaSale
Kalau kamu tinggal di daerah Jakarta Barat, kamu harus banget mampir dan coba makanan sehat yang satu ini! Iya! Hadi Kitchen Salad Bar berada di Lippo Mall Puri yang menyediakan makanan sehat dengan olahan salad. Berikut menu recommended yang harus banget kamu coba, yaitu:
- Salad Wrap ala Dennis Hadi (Rp68.000,-) yang berisi campuran sayuran hijau, BBQ Tenderloin, Telur, Daging Asap, Tempe, Jagung, Croutons, Keju Parmesan, Crispy Craker + BBQ Dressing
- Mamma Mia (Rp60.000,-) yang berisi campuran sayuran hijau, Macaroni Pasta, Brokoli, Jagung, Telur, Bawang Bombay, Daging Asap, Keju Parmesan + Feta Dressing
- Under The Sea (Rp65.000,-) yang berisi campuran sayuran hijau, Daging Asap, Udang, Paprika, Tomat Ceri, Bawang Bombay, Jamur, Telur, Keju Parmesan + Cocktail Dressing
Nah, itu dia beberapa rekomendasi tempat makanan sehat seperti salad yang bisa memberikan kamu asupan nutrisi yang sempurna. Selamat menikmati dan Stay Safe!
