Tahukah kamu bahwa kolagen ialah protein yang diproduksi oleh tubuh yang bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Sehingga mengapa kolagen itu dikenal dengan fungsi yang membuat kulit tampak lebih awet mudah. Tidak hanya itu diproduksi secara mandiri di dalam tubuh, tapi kita juga bisa mendapatkan manfaat kolagen dari hewan dan tumbuhan.
Sekarang ini sangat banyak produk kecantikan yang mengandung kolagen di dalamnya. Memang kolagen sangat baik untuk menghaluskan kulit, mencerahkan kulit hingga mengencangkan kulit. Namun jika kolagen dikonsumsi secara berlebihan, ini akan menimbulkan efek samping untuk tubuh. Berikut beberapa efek samping dari kolagen yang bisa mempengaruhi tubuh kamu.
Gangguan usus
Terlalu banyak atau berlebihan saat mengonsumsi suplemen yang mengandung kolagen. Maka bisa menimbulkan efek samping seperti penyakit maag yang juga menimbulkan rasa sakit pada usus. Sehingga sebaiknya untuk mengonsumsi kolagen yang sesai dengan resep dokter.
Insomnia
Sumber: pexels
Ada beberapa orang yang sensitif dengan kandungan glutamic acid yang ada pada kolagen. Sehingga mereka bisa langsung merasakan efek sampingnya setelah mengonsumsi kolagen. Contohnya seperti timbul pusing dan juga insomnia.
Hiperkalsemia
Tahukah kamu bahwa kolagen bisa meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh manusia. Sehingga ketika kadar kalsium dalam tubuh sudah tinggi, dan kamu tetap mengonsumsi kolagen. Maka efek samping yang dirasakan karena kelebihan kadar kalsium dalam darah ialah mudah lelah, sering mual dan juga terasa sakit atau nyeri di area tulang.
Alergi
Sumber: Pexels
Walaupun kolagen baik untuk kulit, tapi ada beberapa orang ternyata bisa mengalami reaksi alergi saat mengonsumsi kolagen. Misalnya menimbulkan reaksi kulit gatal, bersin hingga muntah-muntah.
Itu dia beberapa efek samping yang bisa kamu rasakan ketikan terlalu banyak mengonsumsi kolagen. Walaupun memiliki banyak manfaat untuk kulit, tetapi kolagen juga bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi sembarangan tanpa petunjuk pemakaian.
