Seorang multitasker biasanya dianggap memiliki kemampuan yang spesial dan pastinya memiliki nilai lebih di mata orang lain. Namun, ternyata seorang multitasker memaksakan otak untuk bekerja lebih keras dalam mengerjaka beberapa hal yang berdampak buruk bagi kesehatan dan keselamatan diri. Berikut beberapa kebiasaan multitasking yang memiliki dampak buruk.
Produktivitas menurun
Mengerjakan beberapa pekerjaan dalam satu waktu pastinya akan menghemat waktu. Tapi harus diingat, bahwa otak bisa cepat mengalami kelelahan.
Kecerdasan menurun
Seorang multitasker bisa mengalami penurunan IQ yang drastic hingga 15 poin. Hal itu dikarenakan otak yang selalu dipaksa untuk mengerjakan dua hal dalam satu waktu, lambat laun akan kesulitan dalam menentukan pekerjaan yang menjadi prioritas.
Susah berkonsentrasi
Sumber: Unsplash
Melakukan kegiatan multitasking bisa membuat perhatian jadi tidak fokus. Hal ini bisa membuat otak jadi malas berpikir, sehingga tugas yang ingin diselesaikan menjadi gampang teralihkan.
Untuk itu sebaiknya kamu fokus pada satu kegiatan yang menjadi prioritas terlebih dahulu. Karena mengerjakan dua hal dalam satu waktu bisa berdampak buruk bagi kesehatan kamu dan kamu jadi tidak fokus.
