By Semua.Sale 04/07/2019 14.05 Comments

Siapa nih diantara Pemburu Sale yang suka main handphone sebelum tidur? Meskipun nonton YouTube atau lihat-lihat Instagram itu seru dan bikin ngantuk, tapi ada bahayanya juga lho! Apa aja sih bahayanya? Simak yuk!

 

1. Kelelahan otak

Sumber : www.pexels.com

Biasanya yang terjadi, ketika kamu bermain hp sebelum tidur, kamu akan lupa waktu dan melewati jam tidurmu. Hal tersebut akhirnya membuat otak kamu menjadi lelah. Akibatnya, ketika esok hari kamu memiliki suatu aktivitas, kamu akan kesulitan melakukannya ataupun tidak konsentrasi. Dan itu semua terjadi dikarenakan kamu kurang tidur dan otak kamu masih lelah untuk beraktivitas.

 

2. Kerusakan Mata

Sumber : www.pexels.com

Tanda bahaya selanjutnya, ialah kerusakan mata. Tanda ini merupakan salah satu kerusakan yang cukup sering terjadi karena terlalu lama menatap layar hp. Dimana, retina mata menjadi tegang. Dan jika terus menerus seperti ini, mata kamu bisa ketarak.

 

3. Mengalami Obesitas

Sumber : www.pexels.com

Obesitas selalu terjadi kepada orang yang selalu begadang atau jam tidurnya tidak teratur. Contohnya, orang-orang yang suka bermain hp sebelum tidur. Dimana, saat seseorang itu ingin melakukan aktivitas tersebut dalam waktu yang lama atau bisa dibilang sampai larut malam, biasanya dia akan menyiapkan beberapa cemilan agar tubuhnya tetap terjaga atau tidak mudah mengantuk.

 

4. Gangguan Saraf

Sumber : www.pexels.com

Gangguan saraf bisa terjadi karena adanya kebiasaan seseorang yang menggunakan hp sebelum tidur. Terlebih lagi, jika seseorang tersebut kurang tidur, maka neurotoxin nya bisa meningkat. Hingga akhirnya, seseorang itu akan sulit mendapatkan tidur berkualitas atau tidur yang nyenyak. Bukan hanya itu saja, kebiasaan bermain hp sebelum tidur, bisa berakibat ke penyakit serius lainnya.

 

5. Depresi

Sumber : www.pexels.com

Di dalam tubuh manusia, ada hormon yang diproduksi tubuh untuk memberikan tidur nyenyak pada tubuh. Tetapi, jika hormon tersebut sudah terganggu, tentunya akan menyebabkan kita menjadi kurang tidur.

 

 

 

Yakin masih mau main handphone sebelum tidur nggak nih Pemburu Sale? Hati-hati, biasanya yang diserang pertama adalah mata lho! Kalau pandangan kamu sudah mulai kabur, dan mulai pusing, bisa-bisa kamu harus pakai kacamata! Nggak perlu khawatir, dengan promo diskon Optik Seis, kamu bisa menikmati potongan harga hingga 30% dengan transaksi menggunakan kartu kredit dan debit BCA. Cek infonya di sini, dan selamat belanja!

Post Comments

You must be logged in to post a comment.

click here to log in